Cirebon, Sergap24.info
Untuk meningjatkan gaya hidup sehat terutama bagi masyarakat yang memiliki aktivitas yang padat.sebaiknya mengikuti kegiatan senam seperti yang dilakukan ibu ibu di Block Birday , Desa Ciawi Asih , Kec.Susukan lebak , Kab.Cirebon.
Kamis( 20/3/25 )sore ibu ibu blok Birday melakukan kegiatan senam kebugaran , tak kurang dari 20 orang mengikuti senam ke bugaran . Ibu - ibu yang mengikuti senam berkisar umur 35 sampai 45 tahun , di iringi musik dengan beat yang energik , ibu ibu ini tampak sangat antusias , bersemangat dan kompak mengikuti gerakan yang di pandu instruktur Eka Dewi.
Susilawati salah satu ibu warga blok Birday mengatakan , kegiatan senam kebugaran diadakan rutin dilakukan setiap kamis sore dari pukul 15.30wib sampai selesai.
"Sebagai ibu rumah tangga saya tetap semangat dan terus berupaya mengikuti senam demi meningkatkan daya tahan tubuh biar lebih strong", ungkap susilawati.
Sementara itu instruktur senam Eka Dewi mengatakan, senam kebugaran ini seluruh peserta harus tunduk mengikuti anjuran dan aturan yang di sampaikan instruktur.
"Harapan kita semua semoga kegiatan ini menjadi contoh bagi ibu ibu yang lain , jangan lupa tetap jalin silahturahmi." Ucapnya
( Mudiri )
